Jeder erwachsene Mensch ist für seine eigenen Gefühle selbst verantwortlich.

Oder mit anderen Worten: Mein Herz vor meinen Verstand stellen. Zitat von Einstein: Der intuitive Geist ist ein göttliches Geschenk, und der rationale Verstand ein treuer Diener. Wir haben eine Gesellschaft erschaffen, die den Diener ehrt und das Geschenk vergessen hat. Mit anderen Worten: Gott hat uns das Herz geschenkt

Ich darf aufkommende Gefühle annehmen und ausdrücken - bspw. darüber sprechen (diese Situation freut mich oder lässt bei mir Wut aufsteigen, etc) oder auch einfach meine Gefühle zeigen - lachen oder mal "auf den Tisch zu hauen". Gefühle immer herunterzudrücken oder zu kontrollieren, was ich (warum auch immer) gelernt bzw.

statt ich denke, also bin ich. Gefühle ist die Sprache meiner Seele.

Meine Kinder lachen viel. Meine Kinder zeigen viele Emotionen. Wenn meine Kinder traurig sind, dann weinen sie. Das Traurig-Sein ist allerdings auch nach ein paar Minuten wieder vorbei. Dann lachen sie wieder. Bei mir dauert das Traurig-Sein häufig viel länger. Warum eigentlich? Ich darf auch meine Gefühle zeigen - wie