Gedanken über das Leben (Page 2)

Annehmen was ist

Es gibt Situationen, die ich im ersten Moment mag oder auch nicht. Häufig erkenne ich erst im zweiten Moment oder vielleicht auch viel später, dass das Leben es gut mit mir meinte. Daher übe ich mich darin, Dinge, die mir passieren, erstmal nicht zu bewerten oder abzulehnen - sondern sie

Mut und Angst

Es ist hilfreich im Leben mutig zu sein. Mit Mut traue ich mir Dinge zu, die ich z.B. bisher noch nicht gemacht habe. So kann ich Neues lernen oder erfahren. Manchmal ist es geschickter ängstlich statt mutig, übermutig oder leichtsinnig zu sein. Vor allem dann, wenn ich mir oder

Positive Einstellung

Was ist, wenn alles gut läuft?

Positive Einstellung

Wer will findet Wege, wer nicht findet Gründe

Der zweite Teil ist nicht kritisch gemeint. Es ist vollkommen ok, dass ich etwas nicht mache - warum auch immer. Es sollte mir jedoch bewusst sein, dass ich es dann wohl nicht wirklich wollte und ich ggfs Gründe "vorschiebe". Bsp.: "Ich hatte keine Zeit für etwas." Authentischer: "Ich hatte mir

Positive Einstellung

Mein Aufwachritual

Ich wache auf und lächle. Ich bin voller Licht, Kraft, Energie. Ich freue mich auf den heutigen Tag. Ich will jeden Augenblick vollkommen bewusst leben und allen Menschen mit Liebe und Mitgefühl begegnen. (Thich Nhat Hanh -Thay: Jeden Augenblick genießen)

Selbstliebe

Liebe Deinen Nächsten wie Dich Selbst

Nicht mehr und nicht weniger.

Selbstliebe

Wenn es mir gut geht, dann kann ich auch gut für andere sein

Wenn es mir schlecht geht, dann habe ich eher keine Energie für andere.

Positive Einstellung

Hinfallen ist nicht schlimm - Liegen Bleiben sollte vermieden werden

Immer wieder aufstehen - wie ein kleines Kind, das Laufen lernt. Scheitern ist ok, ich sollte jedoch nicht aufgeben und es wieder probieren - mit einem größern Erfahrungsschatz.

Selbstverantwortung

Es gibt nur einen Menschen, der mich glücklich machen kann: Ich selbst

Jeder ist seines Glückes Schmied. Wahres Glück kommt von Innen. Die kleinen schönen Momente im Leben wahrzunehmen beschert Glück.

Positive Einstellung

Zufälle sind Geschenke des Himmels

Zufälle sind ungeplante Ereignisse, die mir zufallen - wenn ich sie brauche. Danke! Ich kann sie auch als Wunder bezeichnen. Ich übe mich darin achtsam zu sein, um die vielen Wunder wahrzunehmen, die mir tagtäglich geschehen. (Danke für die Inspiration, Jean-Marc!)

Positive Einstellung

Ich kann andere nicht ändern - ändern kann ich nur meine Einstellung

Wenn ich meine Einstellung ändere, dann ändere ich eine Situation. Häufig ändert sich der andere dann auch - allerdings von sich selbst und nicht von mir erzwungen.

Positive Einstellung

Jeder macht genau das, was er aus seiner Sicht für gut, richtig bzw. angemessen hält

auch wenn ich das aus meiner Sicht nicht für gut heiße. Jeder tut etwas aus einer Motivation heraus. Mit anderen Worten - um seine Bedürfnisse zu erfüllen. Wenn ich dessen Motivation und/oder dessen Bedürfnisse verstehe (wie z.B. dem Auftrag oder den Vorgaben seines Chefs gerecht zu werden, oder

Sprache

Kommunikation ist das was ankommt

Oder mit anderen Worten: Der Empfänger macht die Botschaft. Wenn ich etwas sage, dann heißt es noch lange nicht, dass der andere das Gleiche versteht was ich eigentlich gemeint habe und sagen wollte - zum Glück meistens, aber nicht immer. Das kann auch mal zu Konflikten führen. Daher ist es

Positive Einstellung

Corona Virus

In erster Sicht bringt der Virus vieles Schlechte (Gesundheit, Finanzielles, Arbeit, Sorgen, Ängste), das möchte ich auch gar nicht beschönigen oder wegreden. Aber wofür ist er vielleicht gut? * Wächst die Welt dadurch (wieder) mehr zusammen? Mehr Solidarität? * Mehr Zeit für die Familie? * Neue kreative Ideen? * Klimaerholung?

Positive Einstellung

Probleme sind Geschenke, die ich nur auspacken muss

Was ich schon kann, ist eher langweilig. Was ich noch nicht kann, daraus kann ich etwas lernen bzw. daran kann ich wachsen.

Gefühle

Ich fühle, also bin ich

statt ich denke, also bin ich. Gefühle ist die Sprache meiner Seele.

Die Welt spiegelt mich

Was ich in anderen sehe, das bin ich selbst. Bspw. wenn ich im Autoverkehr jemand beschimpfe, dass er ein Raser ist, dann bin ich wahrscheinlich selbst ein Raser. Wenn jemand zu mir sagt, dass ich ... bin, dann ist er es selbst. Wenn ich mit einem Finger auf jemand anderen zeige,

Selbstverantwortung

Das Loch in der Straße - Autobiographie in fünf Kapiteln

1. Kapitel Ich gehe die Straße entlang. Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig. Ich falle hinein. Ich bin verloren ... Ich bin ohne Hoffnung. Es ist nicht meine Schuld. Es dauert endlos, wieder heraus zu kommen. 2. Kapitel Ich gehe dieselbe Straße entlang. Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig.

Positive Einstellung

Das Leben meint es gut mit mir

auch wenn es nicht immer so aussieht - gerade dann! Alles was mir passiert, bringt mich weiter. Auch wenn ich etwas im ersten Moment ablehne, erkenne ich meistens im zweiten Moment oder mit etwas Abstand, das mir solche Dinge auch gut tun.

Positive Einstellung

Wenn eine Tür zu geht, dann geht eine andere Tür auf

In Krisen gibt es auch Chancen.

Gefühle

Meine Kinder sind meine Zen-Meister

Meine Kinder lachen viel. Meine Kinder zeigen viele Emotionen. Wenn meine Kinder traurig sind, dann weinen sie. Das Traurig-Sein ist allerdings auch nach ein paar Minuten wieder vorbei. Dann lachen sie wieder. Bei mir dauert das Traurig-Sein häufig viel länger. Warum eigentlich? Ich darf auch meine Gefühle zeigen - wie