Mein Aufwachritual

Ich wache auf und lächle.

Ich bin voller Licht, Kraft, Energie.

Ich freue mich auf den heutigen Tag.

Ich will jeden Augenblick vollkommen bewusst leben und allen Menschen mit Liebe und Mitgefühl begegnen.

(Thich Nhat Hanh -Thay: Jeden Augenblick genießen)