Ein Drang zu Fehlervermeidung führt zu Perfektionismus

Wenn ich versuche jeglichen Fehler zu vermeiden, dann führt das zu Perfektionismuss. Das kostet viel Zeit und Energie. Und Perfektion gibt es gar nicht - Perfektion ist eine Illusion.

Einfacher gehts mit diesen Sätzen:

• Ich erlaube mir Fehler zu machen
• Fehler sind  Erfahrungen
• Ich bin gut so wie ich
• Ich muss nicht perfekt sein, um mich geliebt und sicher zu fühlen
• Perfektion ist ein Feind von gut
• Hinreichend gut und reicht aus